Eksfoliasi adalah proses penting dalam perawatan kulit yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan regenerasi sel. Proses ini dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan halus. Namun, usia yang tepat untuk memulai eksfoliasi dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit dan kebutuhan individu.

Usia Ideal untuk Memulai Eksfoliasi

Sebagian besar ahli kulit merekomendasikan memulai eksfoliasi sekitar usia 16 tahun. Pada usia ini, kulit remaja sering kali mengalami perubahan hormon yang dapat menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati.

Jenis Eksfoliasi yang Disarankan

Untuk usia remaja, eksfoliasi ringan seperti eksfoliasi kimia dengan asam salisilat sering direkomendasikan. Ini membantu mengatasi masalah jerawat dan menjaga kulit tetap bersih tanpa mengiritasi.

Frekuensi dan Perhatian

Eksfoliasi sebaiknya dilakukan 1-2 kali seminggu untuk mencegah iritasi. Penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan mengikuti petunjuk penggunaan untuk hasil yang optimal.

Dengan memahami usia yang tepat dan metode eksfoliasi yang sesuai, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara efektif.